Zehra Güneş tam Atatürk sporcusu: Zeki, çevik ve ahlaklı!

Başarılı voleybolcu Zehra Güneş kitap paylaşımıyla dikkat çekti. Amerikalı Nörobilimci David Eagleman’ın Beyin kitabını okuyan sporcu, kitapta yer alan ‘İrade Gücü: Sınırlı Bir Kaynak’ bölümünden alıntı yaptı.

Editör: Demet Sarova | 23 Nisan 2024 Salı 16:28 - Güncelleme: 23 Nisan 2024 Salı 20:50
Kaynak: DEMET SAROVA
1 / 5

ÖZEL HABER

Vakıfbank forması giyen Zehra Güneş, Sultanlar Ligi'nde sezonu tamamlamasının ardından soluğu İtalya'da almıştı.
Omzundan sakatlık yaşadığı bilinen milli voleybolcu fizik tedavi merkezinde sağlığına kavuşmak için çalışmalarının yanı sıra kondisyonunu da korumak için spor salonundan çıkmıyor.

2 / 5

Instagram hesabından antrenman yaptığı anları paylaşan Güneş bunun yanı sıra kitap paylaşımıyla da dikkat çekti. Amerikalı Nörobilimci David Eagleman’ın Beyin kitabını okuyan başarılı sporcu kitapta yer alan ‘İrade Gücü: Sınırlı Bir Kaynak’ bölümünden alıntı yaptı.

3 / 5

Güneş’in yaptığı alın ise şöyle; ‘Vermek zorunda olduğumuzu hissettiğimiz kararlar için epeyce enerji harcarız. Doğru yoldan ayrılmamak sıklıkla irade gücümüze; o kurabiyeyi reddetmemizi (en azından ikinci kurabiyeyi reddetmemizi) ya da güneşte dolaşmak varken elimizdeki işi bitirmemizi sağlayan içsel güce başvurmamıza bağlıdır.

4 / 5

İrade gücümüzün za- gundian hepimiz hissetmişizdir. Uzun ve yorucu bir iş gününün sonunda verdiğimiz kararlar pek de sağlıklı sayılmaz çoğunlukla Kimi zaman yememiz gerekenden astiklarini ras daha fazla yerken, kimi zaman da bir işi tamamlamak yerine televizyon seyrederken buluruz kendimizi.

5 / 5

Psikolog Roy Baumeister ve meslektaşları da, bu durumu mercek altına almak üzere kolları sıvadılar. Yaptıkları çalışmada, üzücü bir film izlettirilen gönüllülerin yarısından normalde verecekleri tepkileri vermeleri, diğer yarısından da duygularını bastırmaları istendi.’

Wanda Nara çirkeflikte sınır tanımıyor: Icardi'nin eski mesajını yeni diye yutturmaya çalıştı!

Wanda Nara çirkeflikte sınır tanımıyor: Icardi'nin eski mesajını yeni diye yutturmaya çalıştı!

Wanda Nara'dan İcardi'yi yıkan açıklama:Ayrıldık!

Wanda Nara'dan İcardi'yi yıkan açıklama:Ayrıldık!

Filiz Akın'dan kötü haber!

Filiz Akın'dan kötü haber!

Can Yaman ile fotoğraf çektirmenin bedelini duyunca şaşıracaksınız!

Can Yaman ile fotoğraf çektirmenin bedelini duyunca şaşıracaksınız!

‘Deha’nın merakla beklenen 2. bölümünden yeni tanıtım

‘Deha’nın merakla beklenen 2. bölümünden yeni tanıtım

Bambaşka Biri ‘En İyi Dizi’ seçildi!

Bambaşka Biri ‘En İyi Dizi’ seçildi!